Comme décrit précédemment (« cycle de la violence conjugale »), les violences conjugales s’installent progressivement et ne se produisent pas à longueur de temps. Votre conjoint ou ex-conjoint exerce une emprise sur vous, à travers des violences physiques et verbales, mais également par la culpabilisation et le rejet de la faute de ses actes sur vous et/ou sur vos enfants, ses excuses pour justifier sa violence, ses promesses de ne plus recommencer, le chantage affectif etc. De ce fait, il provoque certainement l’espoir d’un changement en vous et il vous est difficile de prendre une décision face à l’inconstance de votre relation : ceci n’est en rien de votre faute ! C’est en parlant de votre situation à une personne de confiance que vous prendrez conscience de cette emprise.
| Je reste parce que… | Je pars parce que … | Je reviens parce que … |
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| - L’amour - Les enfants - La dépendance économique/administrative - La honte, la culpabilité (emprise de l’auteur) - La peur de ne pas être crue - L’espoir d’un changement - La peur des représailles - La peur de l’inconnu - Le sentiment de ne pas être capable de m’en sortir seule - L’isolement : pas de famille ou d’amis - La pression de ma famille, ma communauté - Mes croyances religieuses | - Je suis en danger - Mes enfants sont en danger - Je me reconnais en tant que victime - Je prends conscience des violences subies - Le tabou/ le secret est brisé - Je dépose plainte - Je suis soutenue par une personne de confiance, un professionnel, ma famille… - Je mérite une relation épanouissante pour moi et mes enfants - Je prends conscience des conséquences sur ma santé et celle de mes enfants | - L’amour - L’espoir d’un changement - Il s’est excusé et promet de ne plus recommencer - Il me menace - Je n’ai pas de revenus - La pression de ma famille, de ma communauté, - J’ai eu peur des représailles - Les enfants réclament leur père - Je ne me sens pas encore prête à le quitter - Je n’ai pas eu de réponse à ma plainte |
N’oubliez pas que chaque départ vous emmène plus loin dans votre parcours de changement et que nous sommes là pour vous aider autant de fois que nécessaire.
